Postingan

Melatih ketajaman mata dengan tenaga dalam

Mata adalah panca indra yang sangat bermanfaat bagi manusia,namun ketajamanya seringkali terganggu karena berbagai sebab,entah karena faktor cuaca,polusi udara,debu atau faktor terganggunya kesehatan kita,,oleh karena itu kami akan posting tentang cara melatih  ketajaman mata dengan tenaga dalam disertai dhikir dihati, Cobalah setiap setelah sholat lima waktu cobalah meluangkan waktu untuk berwirit membaca dhikir Alloh alloh,Lailahailalloh atau asma'yang lainya minimal 1000 kali dengan memandang satu titik yang ada disajadah yang berada didepan kita,lihatlah terus menerus jangan berkedip hati sambil menyebut nama Alloh tak henti-henti sampai titik yang kita lihat menjadi hilang dari pandangan kita, Latihan ini biasanya ketika masih tahap awal titik yang kita pandang akan berubah warna menjadi berwarna merah dan lambat laun akan hilang dari pandangan kita,,namun ketika kita masih belajar mata kita akan terasa pedih dan mengeluarkan air mata,tapi kalau terlatih tidak,,tingkat keberha...

Senam pernafasan tenaga dalam ringan

Gambar
Senam pernafasan tenaga dalam ringan Assalamu'alaikum sobat,,kali ini kami akan posting cara sehat dengan senam ringan kombinasi gerak,pernafasan dan dhikirillah dalam,,diera sekarang ini banyak kumpulan senam yang menggabungkan antara gerak dan pernafasan,seperti yang kita kenal diantaranya dimasarakat kita,, Senam ringan yang akan saya pos ini juga bermanfaat bagi kesehatan kita kususnya bermanfaat bagi yang menderita penyakit sesak nafas dan penyempitan peredaran darah,Caranya gimana bang??,Eh kok bang,,bang thoyip apa,he canda aja Sobat,,mari kita mulai sekarang caranya,, Pertama silahkan berdiri tegak pandangan lurus kedepan,usahakan pakai pakaian yang kendor bier tidak ribet geraknya,,tangan lurus kebawah, kemudian angkat kedua tangan keatas dengan pelan-pelan disertai tarik nafas pelan-pelan juga disertai dhikir/menyebut nama/Asma' Alloh dengan sangat pelan dihati kita,,tangan terus diangkat keatas sampai kebelakang tubuh,,ketika tangan sampai dibelakang...

Penambah vitalitas pria alami

Gambar
Penambah vitalitas pria alami Asalamu'alaikum Sobat semuanya,,Kali ini kami akan posting beberapa Resep alami penambah vitalitas tanpa bahan kimia tentunya,,Bagi kita yang tiap hari bekerja keras mungkin resep ini mungkin diperlukan,,daripada menggunakan minuman berenergi dipasaran yang mengandung bahan kimia lebih baik pakai yang Alami,, Gambar: Todaynews.com 1. Buatlah ramuan dari bahan telor ayam kampung atau bebek,kunyit,kencur,jae,madu asli,susu,Cara membuatnya tergolong mudah,,Parut kencur,jae,kunyit atau diblender kemudian diperas ditambah air hangat sedikit,tambahkan telur ayam lalu madu,kemudian di campur atau diaduk sampai rata,tambahkan air jeruk nipis kalau tidak punya riwayat mag atau penyakit lambung,,Buat dan minumlah dua kali sehari pagi dan sore,Insa'alloh tubuh kuat tak mudah lelah tentunya,,Bagi yang punya penyakit hipertensi/darah tinggi  tidak dianjurkan membuat resep ini karena bisa menambah tensi darah," 2.Resep dua buatlah ram...

Terapi Sehat Dengan Puasa

Gambar
Terapi Sehat Dengan Puasa ROSUL Bersabda,,Sumu tasikhu,,berpuasalah,maka engkau akan Sehat,,Dizaman sekarang sudah terbukti bahwa Puasa selain Ibadah,salah satu hikmahnya bisa untuk kesehatan Jiwa Raga tentunya,, PARA Ahli medis sekarang sudah banyak yang membuktikan secara ilmiah hikmah dari Terapi puasa ini,,beberapa penyakit dianjurkan untuk terapi dengan puasa ini,terutama Sakit yag bersumber dari faktor psikis/pikiran Atau jiwa dan juga penyakit yang disebabkan berlebihnya zat-zat yang berlebih seperti kelebihan kadar gula atau yang disebut diabetes,,kelebihan kolestrol seperti hipertensi/darah tinggi,,, PUASA Akan melonggarkan sistem metabolisme tubuh terutama peredaran darah serta membersihkanya,dengan otomatis lemak-lemak dalam tubuh akan terbakar menjadi energi yang baru,,beda dengan saat tidak puasa yang sering kali malah terasa berat karen kelebihan zat dalam tubuh kita,, BAGI Penderita mag yang disebabkan faktor psikis sangat dianjurkan karena Puasa aka...

Cara Merawat & Tambal Gigi yang Benar

Gambar
Cara Merawat Tambal Gigi yang Benar GIGI Adalah salah satu dari Anggota tubuh Kita yang harus kita perhatikan,dan Gigi juga sebagai Mahkota yang amat penting bagi penampilan kita Coba bayangkan jikalau Gigi kita tanggal/patah satu saja,pasti kita akan minder dalam pergaulan,apalagi kalau kita masih usia muda,bisa2 kalau tidak kuat bisa stres karena soal Gigi ompong,,,hemm,,canda aja sobat ,"Para pujangga berkata"Kalau sudah tyada baru terasaa,,bahwa kehadiranya Sungguh berhargaa,,,"itu kata Roma irama,he,,Lalu apa yang harus dilakukan agar Gigi kita sehat dan kuat??,Karena sering kita lalai dalam merawatnya yang tau-tau udah bolong gigi kita,, MENGGOSOK ,,Untuk supaya Gigi tetap putih dan kuat dam cling tentunya,,Setidaknya Kita Dalam 24 Jam harus menggosok Gigi kita minim 2 kali perhari yaitu setelah makan dan sebelum tidur,,Mengapa demikian?iya,,karena setelah makan pastilah banyak sisa+sisa makanan yang tertinggal disela-sela Gigi yang kalau tidak cepat k...

Cara Pijat Yang Benar & Mujarab

Gambar
Cara Pijat Yang Benar Dan Mujarab ASSALAMU'ALAIKUM Sobat ,,Kali ini Saya akan berbagi ilmu tentang Pijat Memijat,,,,Apa yang harus diketahui bagi Seorang yang Memijat atau yang dipijat??Karena sangat penting karenaa efek Pijat sangat berpengaruh bagi kesehatan,Dalam teori Pijat kita harus setidaknya harus tau 3 teori yaitu Cara memijat,tempat yang dipijat,waktu memijat,, 1. MEMIJAT Yang benar harus mengetahui Caranya bagaimana kita memijatkan tangan kita kepada orang yang kita pijat,,Pertama posisi tangan harus memakai telapak tangan bagian dalam,Jangan memakai pucuk jari karena akan terasa sakit bagi yang dipijat,,Pijatan harus sesuai dengan kekuatan tubuh orang yang dipijat jangan terlalu keras atau terlalu pelan,,harus pas,dan jangan terlalu lama menekanya kalau terlalu lama peredaran daran justru akan tertup,, 2. TEMPAT Yang dipijat harus tepat jangan Asalan-asalan,,Tempat yang dipijat diutamakan tempat titik;titik Akupuntur dalam smua anggota tubuh seperti...

Kata Mutiara,Motivasi & Puisi Sehat Jiwa Raga

Gambar
"Barangsiapa berhati Syukur,Pastilah dia jadi Makmur,,Walau tyada makanan didapur,,Barangsiapa berhati Kufur pastilah dia akan Hancur,Walau tyada yang Menggempur," Ketika Api emosi dalam diri tak terkendali,Maka Milyaran sarat dalam diri kan hangus terbakar Api diri,"Hingga mudah terjangkit hipertensi,,"Dinginkan dengan Sabar dihati,,Baca sholawat dan perbanyak dhikir dihati,,Smoga tuhan memberkahi diri,, "Alloh Pencipta langit & Bumi,,Menghidupkan yang tyada Menjadi Ada,,Memutar Mentari dari Pagi sampai sore ini,,Yakinlah tiap Penyakit Ada Obatnya,,Jangan kecil hati,,Dan Jangan Putus asa" "Hari nan Indah,Awali sedekah,,Wlo sribu Rupiyah,,atau senyum Merekah,,Insa'alloh hidup barokah Jauh dari Musibah,,Dunia & Akhirah"! "Besi dikar Api jadi Samurai,,Manusia diuji yakinlah diberi drajat tinggi,Dari Ilahi Robi yang maha suci,,Jangan kecil hati,,Alloh dekat dengan Diri" "Ketika Air rasa takut menguasahi Jiwa,,...